ლენტით დახმარებული ჩამოსხვევა
Ბენდით დახმარებით გატანა არის საკმაოდ ეფექტური ვარჯიშის მოდიფიკაცია, რომელიც საშუალებას აძლევს სხვადასხვა ფიზიკური მომზადების დონის ადამიანებს განვითარონ ზედა სხეულის ძალა და შეისწავლონ ტრადიციული გატანის ტექნიკა. ეს ადაპტირებადი სავარჯიშო ინსტრუმენტი შედგება დიდი წინაღობის ბენდებისგან, რომლებიც აღჭურვილი არიან ცვალებადი დახმარებით, რადგან აწონასწორებს მომხმარებლის სხეულის წონის ნაწილს. ბენდები ჩვეულებრივ ამაგრებულია გატანის ღერზე და ქმნის მყესებს, სადაც მომხმარებლები შეძლებენ მხარდასაჭერად განათავსონ ფეხები ან მუხლები. წინაღობის დონე შეიძლება დაეყოს სხვადასხვა სისქის ბენდების შერჩევით ან რამოდენიმე ბენდის კომბინირებით, რაც საშუალებას აძლევს დროთა განმავლობაში შემცირდეს დახმარება ძალის გაძლიერების შესაბამისად. ბენდების ელასტიური თვისებები უზრუნველყოფს მაქსიმალურ დახმარებას მოძრაობის იმ მომენტში, როდესაც უმეტეს ადამიანს უჭირს, და დახმარება დახვევით მცირდება ზემოთ გატანის პროცესში, რაც ქმნის ბუნებრივ ძალის მრუდს, რომელიც ანალოგიურია დახმარების გარეშე გატანის მექანიკის. ეს კონფიგურაცია არა მხოლოდ დახმარებას ახდენს დამწყებებს დაუფლდნენ დამოუკიდებელი გატანის შესრულების უნარს, არამედ გამოიყენება გამოცდილი ათლეტების მიერ გატანების რაოდენობის გაზრდის ან სწორი ტექნიკის შესასწავლად. ბენდით დახმარებით გატანის მრავალფეროვნება ხდის მას შესაფერისს სახლის სავარჯიშოებისთვის, კომერციული სავარჯიშო დაწესებულებებისთვის და აღდგენითი პროგრამებისთვის, რაც უზრუნველყოფს ზედა სხეულის ძალის განვითარების მასშტაბულ ამოხსნას.