jógaþjálfunarkúla
Jógaknúinn, einnig þekktur sem stöðugleikar- eða æfingaknúi, er fjölhæfur íþróttatækni sem hannaður var til að bæta kjarna styrk, jafnvægi og svið. Þessi varpgerð PVC-knúi, sem yfirleitt er á bilinu 55 til 75 sentímetra í þvermál, getur tekið á móti allt að 2000 pund af kyrrri vægi. Knúinn er með sérstakan slipastaðgreindan yfirborðsgerð sem tryggir öruggan grip við ýmsar æfingar og strekkjur. Breytileiki hans veldur óstöðugleika sem kallar á mörg vöðlagrúpur samtímis, sem gerir hann að áhrifameinu tæki bæði fyrir endurgerð og íþróttatraining. Sérhannaður lyktarloftunarveita í knúnum gerir kleift auðvelt að púpa og losa úr lofti, en halda samt jafnvægismóti lengi. Hann hefur margbreytilegar notkunarmöguleika, frá því að bæta haltu og bekkjarásarsamskeytingu þegar notaður er sem skrifstofustóll, til að auka álag á hefðbundnar æfingar eins og borða, push-ups og brýr. Fjölhæfileiki knúins nær til æfinga fyrir meðgöngu, líkamsrækt í slyppitækifélagum og prófessionala íþróttatraining. Nútímaversionir innihalda oft varpbrotatækni sem veldur hægu losun á lofti frekar en skyndilegri sprungu ef knúinn er skorinn, sem tryggir öryggi notanda. Efnið sem notað er gerir kleift auðvelt að hreinsa og viðhalda, en flutningshæfni hans gerir hann hentugan bæði fyrir heima og viðskiptaíþróttasalnum.